Hiện nay, nhu cầu tập nhảy để duy trì vóc dáng, giúp cơ thể trở nên quyến rũ, cải thiện sức khỏe của con người ngày càng tăng lên. Có rất nhiều những trung tâm thể hình mọc lên để đáp ứng những nhu cầu của khách hàng. Tuy nhiên, một trong những trung tâm uy tín tại Thủ Đức được nhiều người lựa chọn hơn cả là Fit Studio. Trung tâm mang đến cho khách hàng đa dạng những loại hình dịch vụ, trong đó có dịch vụ nhảy. Vậy phòng tập nhảy ở Fit Studio có những lớp nào, có những loại hình dịch vụ nhảy nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Dịch vụ tập nhảy tại Fit Studio
Fit Studio là một trong những đơn vị kinh doanh về phòng gym uy tín, chuyên nghiệp tại Hồ Chí Minh, phục vụ tất cả những dịch vụ như gym, yoga, boxing, dance. Trong đó, dịch vụ nhảy là một trong những dịch vụ được nhiều khách hàng lựa chọn để tập luyện nhiều hơn cả. Fit Studio mang đến đầy đủ những phòng tập nhảy để đáp ứng được nhu cầu của khách hàng như: Zumba, Sexy Dance, Aerobic. Với mỗi loại hình sẽ được trung tâm bố trí học vào một buổi khác nhau trong tuần để học viên có thể sắp xếp, cân đối được thời gian.
Các loại hình dịch vụ tập nhảy tại Fit Studio
Zumba
Zumba
Tại trung tâm Fit Studio, loại hình dịch vụ dạy nhảy Zumba sẽ có 2 lớp, được giảng dạy vào thứ hai và thứ tư hàng tuần. Thời lượng của mỗi buổi học sẽ kéo dài trong vòng 1 tiếng từ 19h15 đến 20h15. Lớp học sẽ được hướng dẫn bởi huấn luyện viên Lara – là một trong những giáo viên dạy nhảy có bằng cấp, trình độ chuyên môn cao, nổi tiếng trong lĩnh vực này.
Nhảy Zumba được coi là một môn thể thao với những động tác nhảy đơn giản trên nền nhạc Latin sôi động với những động tác nhảy nhanh, mạnh tác động lên toàn bộ cơ thể giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, làm săn chắc các cơ cho người tập. Tại Fit Studio, người học tập nhảy Zumba sẽ được học những bài tập từ cơ bản đến nâng cao sao cho phù hợp với độ tuổi và khả năng của mình.
Những bài tập tại trung tâm Fit Studio thường chú trọng đến những động tác vũ đạo hơn là những động tác thể dục đơn thuần. Tuy nhiên, hiệu quả đốt cháy calorie của những bài tập tại đây là vô cùng lớn. Đăng ký tham gia lớp học Zumba tại Fit Studio, học viên sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng mà vẫn đảm bảo những yếu tố sức khỏe, mang đến một cơ thể săn chắc, gia tăng độ bền và độ dẻo dai.
Sexy Dance
Sexy Dance
Tại trung tâm Fit Studio, loại hình dịch vụ tập nhảy Sexy Dance sẽ có 2 lớp, được giảng dạy vào thứ ba và thứ năm hàng tuần. Thời lượng của mỗi buổi học sẽ kéo dài trong vòng 1 tiếng từ 18h đến 19h. Lớp học sẽ được hướng dẫn bởi huấn luyện viên Linny – là một trong những giáo viên dạy nhảy có bằng cấp, trình độ chuyên môn cao, nổi tiếng trong lĩnh vực này.
Loại hình dịch vụ này còn được gọi với tên gọi khác là nhảy sexy, là những điệu nhảy hiện đại đầy chất trẻ trung, quyến rũ sử dụng sự mềm dẻo và linh động làm nổi bật nên đường nét quyến rũ của cơ thể. Đến với phòng tập nhảy Sexy Dance của Fit Studio, học viên sẽ được giảng dạy, hướng dẫn những bài tập nhằm làm nổi bật những vùng như ngực, eo, bụng dưới, đùi, mông khi nhảy để toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể đều được vận động. Với sự hướng dẫn tận tình của cô Linny, chắc chắn học viên sẽ nhanh chóng sở hữu một cơ thể hoàn hảo, săn chắc và vô cùng quyến rũ.
Aerobic
Aerobic
Tại trung tâm Fit Studio, loại hình tập nhảy Aerobic sẽ có 1 lớp, được giảng dạy vào thứ tư hàng tuần. Thời lượng của mỗi buổi học sẽ kéo dài trong vòng 1 tiếng từ 19h15 đến 20h15. Lớp học sẽ được hướng dẫn bởi Ms. Thương – là một trong những giáo viên Aerobic có tiếng ở khu vực Hồ Chí Minh.
Đây là một trong những phương pháp tập luyện được ưa chuộng nhất tại phòng tập Fit Studio. Aerobic còn được gọi với một số tên gọi khác đó là thể dục thẩm mỹ hoặc thể dục nhịp điệu. Học viên sẽ được tập các bài tập chuyển động cơ thể với sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay chân, hông, mông, eo trên nền nhạc sôi động hoặc theo nhịp đếm của huấn luyện viên. Ms. Thương là một trong những huấn luyện viên có trình độ chuyên môn cao, được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm lâu năm trong nghề sẽ đem đến cho học viên những bài tập phù hợp và hiệu quả nhất. Những bài tập aerobic sẽ giúp học viên giải phóng được năng lượng tiêu cực, đốt cháy calo, mang lại cảm giác khỏe khoắn, sảng khoái.
Tổng kết
Trên đây là tất cả những thông tin về phòng tập nhảy nổi tiếng và uy tín hàng đầu Thủ Đức, Hồ Chí Minh – Fit Studio. Hy vọng với những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra được lớp học yoga phù hợp với quỹ thời gian và nhu cầu tập luyện của mình. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì hay cần tư vấn về các loại hình dịch vụ, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp, tư vấn một cách tận tình và chi tiết nhé.
Fit Studio
Địa chỉ: 119 Võ Văn Ngân, Linh Chiểu, Thủ Đức, Hồ Chí Minh
Hotline: 0327 938 928 – 0903 191 181
Email: fitstudio.vn@gmail.com
Website: https://fitstudio.vn/