Trước đây boxing được xem là bộ môn thể thao chỉ dành cho phái mạnh nhưng tư duy đó đã thay đổi khi xã hội ngày càng hiện đại hóa. Nếu bạn còn băn khoăn không biết có nên tập boxing nữ hay không thì sau đây là đáp án cho bạn. Cùng tìm hiểu 4 lý do bạn nên thử sức với bộ môn này nhé!
Mục lục xem nhanh
1. Boxing nữ giúp bạn có thể hình đẹp và hấp dẫn
Khi luyện tập boxing, bạn cần tập trung với cường độ cao. Những động tác đó giúp đốt cháy mỡ thừa cực tốt, kích thích bạn nạp thêm nhiều calo và hình thành những khối cơ săn chắc, hấp dẫn. Vẻ đẹp thanh thoát gầy ốm đã không còn là số 1 nữa, bây giờ là thời đại của body đầy đặn, tràn đầy sức sống bạn ơi!
2. Xả stress cực hiệu quả khi luyện boxing nữ
Bạn có thể chọn đấm, ra đòn hết sức lực để xóa tan sự chán nản và bực dọc trong người. Đó là lý do vì sao boxing giúp giảm stress hiệu quả và là bộ môn thể thao mà bạn nữ nên chọn. Ngoài ra, việc đi đến phòng tập còn cho phép bạn làm quen với nhiều bạn mới, trò chuyện và vui chơi để quên đi những điều tiêu cực, buồn bã trong cuộc sống. Vì thế, hãy đấm thật mạnh vào bao cát thay vì trút giận lên những người yêu thương mình bạn nhé!
3. Tự vệ đúng cách và bảo vệ bản thân mình
Ngay khi còn bé xíu, bạn đã được ba mẹ dặn dò rằng không nên mặc đồ hở hang hay đi tối vì dễ bị người ta tấn công, xâm hại. Bạn bị gò bó theo khuôn mẫu và sợ sệt khi đối diện với người lạ. Đừng lo, boxing nữ sẽ giúp bạn “đánh bay” nỗi lo này bằng cách tự vệ có kiểm soát. Những cú đấm uy lực giúp bạn quật ngã kẻ xấu trong tíc tắc và hạn chế nguy cơ bị xâm hại và bắt cóc. An toàn của chính bạn nằm trong tay bạn!
Tham khảo: 5 bài tập đấm bốc nữ đơn giản và hiệu quả cho người mới bắt đầu
4. Nâng cao vị thế cá nhân trong cuộc sống
Ai nói con gái mềm yếu, chẳng làm được việc gì lớn? Đó chỉ là quan niệm ngày xưa thôi, bây giờ con gái hoàn toàn làm được những việc mà nam giới làm, boxing là một trong số đó. Nhờ tập luyện đúng cách, sự tự tin đến từ cách thức ra đòn và uy lực cú đấm sẽ giúp bạn mạnh mẽ vượt qua mọi khó khăn, thách thức. Đồng thời, bạn không còn e ngại hay lo lắng khi được đề bạt cao hơn trong công việc, dần dần nâng cao được vị thế của phái đẹp và thúc đẩy bình đẳng giới trong xã hội.
Bạn có bị thuyết phục bởi 4 lý do nên tham gia bộ môn boxing nữ ở trên không? Nếu có, hãy nhanh tay đăng ký ngay một khóa boxing ở Fit Studio với giá cực rẻ, không gian rộng rãi thoáng mát, trang thiết bị tân tiến cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn như: giảm giá 30%, miễn phí đo inbody, xông hơi Sauna himalaya không giới hạn, được trang bị tủ khóa locker cùng máy nóng lạnh,… nhé.
Nếu vẫn còn băn khoăn, cần được tư vấn thêm thì bạn cứ thoải mái để lại bình luận ngay bên dưới để được tư vấn kịp thời và nhanh chóng. Chúc bạn tập boxing thành công và đạt được kết quả như mong muốn. Xin chào và hẹn sớm gặp bạn ở Fit Studio!
Bài review liên quan:
Tiêu chuẩn sàn boxing và kinh nghiệm lựa chọn bạn cần biết
Thiết kế sàn boxing chuyên nghiệp: hướng dẫn từ a đến z
Mách bạn các bài tập boxing tại nhà cho người mới bắt đầu cực đơn giản
Có nên tập boxing giá rẻ không? Những điều bạn cần biết
Lớp học boxing cho trẻ em giúp tăng cường sức khỏe, khả năng tự vệ
Giải thích: tập boxing có tăng cơ không? 5 lầm tưởng thường gặp về boxing