Thời gian và chế độ tập boxing chuyên nghiệp bạn có thể chưa biết

Thể dục thể thao mang đến một cơ thể khoẻ mạnh cùng tinh thần tươi tắn. Riêng đối với bộ môn boxing thì nó còn tạo sự an toàn cho bản thân nhờ gây dựng được kỹ năng tự vệ tốt. Muốn đạt được những điều này, một chế độ và sắp xếp thời gian linh động sẽ là ưu tiên hàng đầu. Cùng xem cách tập boxing chuyên nghiệp chuẩn chỉnh sau đây để áp dụng cho thuần thục bạn nhé.

Mục lục xem nhanh

1 Thời gian tập boxing để trở thành boxer chuyên nghiệp
- 1.1 Giai đoạn boxer nghiệp dư
- 1.2 Giai đoạn boxer chuyên nghiệp
2 Địa chỉ dạy boxing chuyên nghiệp, giá tốt tại TpHCM

Thời gian tập boxing để trở thành boxer chuyên nghiệp

Từ chuyên nghiệp đối với những bạn mới nghe có vẻ xa xôi, nhưng nó hòn toàn đạt được nếu bạn có một lịch trình tập tốt. Trung bình, một người sẽ mấy khoảng 6-8 tháng để thành thục các kỹ năng cơ bản như ra đòn và tự vệ. Sau đó, cần thêm 1-2 năm để quen thuộc và trở nên master trong lĩnh vực này. Lúc đã quen, lối đánh và cách di chuyển sẽ tự động được điều chỉnh theo ý muốn cá nhân, tạo nên màu sắc cá nhân phong phú và độc đáo.

Giai đoạn boxer nghiệp dư

Cơ thể có cơ chế phản vệ tự nhiên, nó thường có xu hướng đào thải những điều khó khăn khi mới bắt đầu, nên bạn cần thật sự chăm chỉ tập luyện các động tác cơ bản để cơ thể thích nghi. Cách bạn đặt chân, giữ tay, di chuyển sang trái phải,… đều cần được lặp lại đều đặn mỗi ngày, để biến nó trở thành thói quen và nhanh chóng xuất hiện được trong mỗi trận đấu hay tình thế bất ngờ.

Giai đoạn boxer chuyên nghiệp

Trong thi đấu và thực tế luôn có những tình huống đột ngột xảy đến, nên bạn muốn chuyên nghiệp thì cần linh động để ứng phó. Điều này phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn tập và mức độ linh động trong điều khiển cơ thể. Nếu bạn chưa giỏi, hãy tìm một người thầy giỏi để phát triển tốt hơn.

Tham khảo: Tập boxing ở đâu chuyên nghiệp? 7 Điểm tập uy tín hàng đầu tại TP.HCM

Địa chỉ dạy boxing chuyên nghiệp, giá tốt tại TpHCM

Gợi ý đến bạn một nơi để theo học boxing từ cơ bản đến nâng cao, sở hữu chất lượng tổng thể ổn định và nhiều chính sách bổ ích cho học viên. Đó là trung tâm boxing V&H.

Thay vì theo đuổi lợi nhuận, V&H trung thành với lợi ích và kết quả tập luyện của học viên. Nơi đây đầu tư rất tâm huyết vào không gian tập, mang đến sự thông thoáng tối đa cho học viên. Cùng các dịch vụ tiện ích như tắm nóng lạnh, xông hơi,… cho trải nghiệm tập thoải mái, nâng cao tinh thần tập lên cao nhất.

Xét về giá cả, mức học phí ở đây tương đối bình dân, lại có PT và HLV túc trực để hỗ trợ, giúp bạn có chế độ và cách tập boxing đúng đắn. Từ đó trở nên thành thạo và chuyên nghiệp hơn khá nhiều đó. Hãy ghé đến để xem thử nhé!

Tổng hợp trên đây là thông tin về tập boxing chuyên nghiệp. Cảm ơn bạn đã theo dõi, xin chào và hẹn gặp trong các nội dung tiếp theo nhé.