Tin tức

Tổng hợp các bài nhảy dance sport sôi động và cải thiện dáng vóc tốt nhất

Bạn rất yêu thích nhảy, nhưng đôi lúc tự ti về ngoại hình, sợ dáng không đẹp mà nhảy dance sport sẽ bị người ta soi mói. Đừng lo ngại bạn ơi, hãy bỏ túi ngay các bài nhảy dance sport sôi động và cải thiện dáng vóc tốt nhất này để vừa đẹp, vừa xinh lại thỏa sức đam mê nhé. Let’s go!

1. Sơ lược về dance sport

Trước khi tham khảo các bài nhảy, bạn cũng nên biết một số thông tin cơ bản về bộ môn dancesport này. Điệu nhảy này thường dùng để tranh giải trong các cuộc thi đấu lớn, quy mô toàn quốc và thế giới. Nó rất được các bạn trẻ ưa chuộng và có mặt ở hầu hết các đường phố lớn trên toàn cầu, đặc biệt là những con đường đi bộ.

Dance sport chia làm 2 phân loại lớn là Ballroom và Latin. Mỗi loại sẽ có đặc điểm riêng và sở hữu nhiều biến thể khác nhau, mang đến nhiều lựa chọn đa dạng và khiến bộ môn nhảy này không bao giờ trở nên nhàm chán hay lỗi thời. Chúng sống mãi theo thời đại và phù hợp với rất nhiều thể loại nhạc khác nhau. và mỗi cái đều có nhiều biến thể khác nhau.

2. Tổng hợp các bài nhảy dance sport sôi động và cải thiện dáng vóc tốt nhất

Và đây là phần quan trọng nhất, cùng bỏ túi ngay 4 bài nhảy dance sport sang – xịn – mịn với hiệu quả cải thiện dáng vóc đẹp nhất này bạn ơi!

2.1. Chachacha

Chachacha là điệu nhảy phổ biến nhất hiện nay, kết hợp khéo léo giữa một chút nét cổ truyền pha hiện đại vừa mạnh mẽ lại không kém phần quyến rũ. Điệu nhảy này coi trọng sự dứt khoát, cuốn hút trong từng động tác và cách thể hiện sự trao đổi và tình cảm thông qua ánh mắt. Chachacha được yêu thích đến mức được sắp xếp giảng dạy trong các chương trình học của học sinh phổ thông và cao đẳng, đại học luôn đấy.

2.2. Samba

 

Samba là điệu nhảy được du nhập vào Việt nam bởi người Brazil gốc Phi. Khi nhảy, bạn sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng dồi dào lưu chuyển giữa các mạch máu, khiến cơ thể thêm khỏe mạnh và tiêu hao calo cực đỉnh, đánh bay đám mỡ thừa xấu xí. Samba phù hợp với rất nhiều loại nhạc, nhưng tương xứng nhất vẫn là nhạc nữ quyền sôi động và đậm chất cá nhân.

2.3. Tango

Tango là điệu nhảy khiêu vũ thường xuất hiện trong các bữa tiệc. Khác với nét sôi động của 2 điệu nhảy trên, tango có nét nhẹ nhàng trìu mến rất thư giãn, mang đến cái nhìn nhẹ dịu và yên bình. Tango giúp kết nối bạn và người hợp tác rất tốt, khiến cả hai thêm quấn quýt và tăng tình cảm. Do vậy, đừng quên nhảy điệu tango cùng người thường bạn nhé.

Tham khảo: Lớp nhảy sexy dance và lợi ích bạn cần biết

2.4. Rumba

Rumba là điệu nhảy hơi buồn nhưng rất đẹp và có ý nghĩa to lớn, nó giải tỏa cảm xúc và gắn kết mọi người gần nhau hơn. Mặc dù buồn nhưng rumba vẫn đòi hỏi sự nhanh nhạy và kỹ thuật của người tập, nên bạn hãy kiên nhẫn với bộ môn nhảy này để sớm ngày đạt được kết quả như ý nhé.

Trên đây là tổng hợp các bài nhảy dance sport sôi động và cải thiện dáng vóc tốt nhất, hy vọng sẽ hữu ích cho bạn. Nếu vẫn còn băn khoăn, bạn để lại bình luận ngay bên dưới để được hỗ trợ kịp thời và nhanh chóng nhất nhé. Cảm ơn bạn đã theo dõi, xin chào và hẹn gặp lại ở những bài chia sẻ tiếp theo.