Lớp học nhảy Zumba dần xuất hiện nhiều nên đã không còn xa lạ với chúng ta. Tuy nhiên, với những bạn mới gia nhập thì có thể sẽ hơi bỡ ngỡ về ngày đầu. Do đó, bạn hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây để chuẩn bị đủ những thứ cần thiết trước khi đến lớp nhảy nhé.
Mục lục xem nhanh
Chuẩn bị trước khi đến lớp học nhảy Zumba
Khi mới đến lớp Zumba, bạn cần chuẩn bị trước tinh thần và những trang bị cần thiết. Điều này sẽ giúp bạn tránh những bỡ ngỡ và tập luyện hiệu quả hơn.
Tìm hiểu trước về bộ môn Zumba
Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy yêu thích và chuẩn bị sẵn tinh thần nếu đã tìm hiểu qua. Bạn nên tìm hiểu trước Zumba là gì, gồm những động tác cơ bản nào để chuẩn bị sẵn tinh thần khi đi vào các bài nhảy.
Sắm những trang phục thoải mái
Bạn sẽ khó có thể nhảy Zumba hiệu quả nếu không tự tin và thoải mái với trang phục đang mặc. Đối với bộ môn này, bạn hãy chọn trang phục có độ co giãn tốt, không quá chật cũng không quá rộng. Tốt nhất bạn nên chọn trang phục nhảy chuyên dụng.
Chọn các đôi giày thấp
Trong quá trình tập nhảy, chân bạn sẽ di chuyển khá nhiều. Thế nên, bạn hãy chọn những đôi giày bệt có độ bám sàn tốt để chống trơn trượt. Đồng thời, những đôi giày này cũng sẽ giúp bạn sẽ dàng thực hiện các động tác nhảy Zumba hơn.
Sắp xếp trước thời gian đến lớp
Khi đến lớp học nhảy Zumba, bạn sẽ cần sắp xếp thời gian hợp lý với các công việc, học tập khác. Để không ảnh hưởng đến quá trình học, bạn hãy xếp trước thời gian của mình, một khung giờ mà bạn cho là có thể học nhảy được thường xuyên.
Hãy tập cảm nhạc trước
Tham khảo: Mách bạn lớp học nhảy zumba ở Thủ Đức Chuyên nghiệp – Tận tâm nhất
Trong quá trình học nhảy Zumba, bạn sẽ thực hiện các động tác nhảy theo các bài nhạc. Thế nên, bạn cần có khả năng cảm nhạc thật tốt để không phải chạy theo nhạc mà quên mất động tác. Do đó, ngay khi có ý định học nhảy Zumba, bạn hãy tập cảm nhạc trước nhé.
Chọn lớp học nhảy Zumba chuyên nghiệp
Với rất nhiều nơi học nhảy, V&H Fitness sẽ là trung tâm dạy nhảy chuyên nghiệp đáp ứng tốt mọi nhu cầu của bạn.
Nơi đây trang bị đầy đủ trang bị và đạo cụ hỗ trợ cho quá trình dạy nhảy Zumba. Giáo viên dạy nhảy có nhiều kinh nghiệm, tận tâm hướng dẫn bạn nhanh chóng trở thành vũ công Zumba chuyên nghiệp.
Khi lựa chọn V&H Fitness, bạn sẽ được lựa chọn khóa học Zumba phù hợp với nhu cầu của mình. Làm quen được nhiều học viên có cùng sở thích, đam mê. Bên cạnh đó, bạn còn được chủ động lựa chọn khung giờ học phù hợp.