Trở thành một tay đấm bốc quốc tế hàng đầu là điều mà các võ sĩ ao ước. Tuy nhiên, để làm được điều này cần phải trải qua một khoảng thời gian vất vả. Đừng quá lo lắng, hãy bỏ túi ngay cách nhanh chóng giúp bạn trở thành tên tuổi đấm bốc quốc tế hàng đầu dưới đây!
Mục lục xem nhanh
Chọn một trung tâm học đấm bốc chuyên nghiệp
Đây là điều mà bạn cần phải thực hiện trước tiên. Bởi khi lựa chọn một nơi học đấm bốc chuyên nghiệp, bạn sẽ được hướng dẫn học theo một lộ trình khoa học và chính xác nhất.
Sẽ không hề dễ dàng để trở thành tay đấm bốc quốc tế hàng ầu nếu học tại một trung tâm nghiệp dư không có sự chuyên nghiệp và uy tín. Điều mà bạn cần là một phòng tập chuyên dành cho các nhà thi đấu.
Đừng ngại trò chuyên với huấn luyện viên
Huấn luyện viên sẽ không biết bạn học đấm bấm để giải trí hay muốn thi đấu các trận quốc tế. Chính vì thế, khi mới bước vào quá trình rèn luyện, bạn hãy tâm sự và trò chuyện với các huấn luyện viên để họ biết được mong muốn của bạn. Từ đó, họ sẽ giúp bạn rèn luyện chi tiết và nâng cao hơn.
Đi theo một lộ trình từ cơ bản nhất
Bạn biết đây, các tên tuổi đấm bốc nổi tiếng luôn đi lên từ những cơ bản. Họ đã phải trải qua một thời gian rèn luyện rất dài mới thành công. Do đó, bạn đừng bỏ cuộc, hãy học từ những động tác cơ bản nhất. Sau khi thuận nhuyễn thì mới chuyển lên các bài nâng cao.
Thật khắt khe với bản thân mình
Môn đấm bốc yêu cầu sự khắt khe với chính bản thân của bạn. Hãy thật khắt khe với bản thân mình, rèn luyện theo đúng lộ trình, thời gian và khung giờ nhất định để nhanh chóng được thành công.
Hãy áp dụng chế độ ăn kiêng riêng cho vận động viên
Các võ sĩ đấm bốc quốc tế đều tuân thủ một chế độ ăn kiêng riêng. Chính vì thế, bạn hãy luyện tập ngay từ bây giờ. Một chế độ ăn kiêng phù hợp giàu dinh dưỡng để phong độ của bạn không bị tuột dốc.
Rèn luyện khả năng chịu đựng
Là một tay đấm bốc quốc tế hàng đầu, bạn cần rèn luyện một sức chịu đựng tuyệt vời. Bao gồm cả sức chịu đựng của tim mạch, các cơ, chân, vai và tay trong một thời gian dài.
Tham khảo: Top 5 tay đấm boxing quốc tế hay nhất mọi thời đại
Thử tham gia các giải đấu nghiệp dư
Bạn hãy tham gia các giải đấu nghiệp dư để tích lũy thêm kinh nghiệm. Qua nhiều trận đấu, bạn sẽ trở nên chuyên nghiệp hơn với các động tác đấm bốc của mình, dễ dàng thi đấu với các võ sĩ đấm bấm quốc tế chuyên nghiệp.
Như vậy, trên đây là toàn bộ cách để giúp bạn nhanh chóng trở thành võ sĩ đấm bốc quốc tế hàng đầu như mơ ước. Đừng bỏ cuộc mà hãy cố gắng thực hiện mơ ước của mình nhé!